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    艾宾豪斯的遗忘曲线

    遗忘的过程最常用「遗忘曲线」来解释(又叫艾宾浩斯曲线,以 19 世纪 80 年代的德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯命名)。这条曲线描述了随着时间过去,我们对学过内容的记忆会逐渐减弱。

    根据遗忘曲线研究显示,我们在学习后短短一天内就会忘记约 65% 的内容,一周后甚至可能高达 75%。这也是为什么学语言常常觉得学了又忘、进步缓慢。如果没有用对方法,努力可能很快就被大脑「清除」。

    如何学得更快、记得更牢

    为了帮助你突破学了就忘的困境,我们打造了 MyLingo Tutor - 一套聪明又高效的学习系统,专为加快语言学习与提升记忆力而生。它会针对你学过的每个单字建立专属的「学习曲线」,自动安排最佳的复习时机,让你在对的时间复习对的内容,有效防止遗忘,让学习变得更轻松、更有成效。

    下图展示了 MyLingo Tutor 如何追踪你的学习曲线,并精准安排复习时机,有效强化长期记忆。

    80% 60% 40% 20% 0% Day1 Day 2 Day 4 Day 7 Day 8 Review Exercise 1 Learning Exercise Review Exercise 2 Review Exercise 3 Memory Retention
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